Los niños de hoy en día parecen pasar más tiempo dentro de casa mirando pantallas que disfrutando del aire libre.
Aunque hay muchas buenas razones para sacar a los niños al aire libre, una de las mejores es que puede ayudarles a aprender y desarrollar habilidades importantes.
Los huertos domésticos y escolares pueden aportar muchas ventajas a las mentes en crecimiento.
He aquí algunas razones para plantearse empezar un huerto hoy mismo.
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18 Razones para crear huertos familiares y escolares
Algunas de las razones para crear huertos familiares en los hogares y las escuelas son las siguientes:
1. Enseña a los niños la importancia de una alimentación buena y nutritiva.
Cuando los niños cultivan sus propios alimentos, aprenden de dónde vienen y cómo se cultivan.
Esto puede ayudar a fomentar hábitos alimentarios saludables y el aprecio por las comidas frescas y nutritivas.
2. Es una buena manera de que las familias con bajos ingresos ahorren dinero en frutas y verduras.
No es ningún secreto que el coste de la vida ha ido en aumento en los últimos años.
Una forma de combatirlo es cultivar tus propios alimentos.
Las familias que no dispongan de mucho dinero extra pueden aprovechar el espacio de su patio trasero para cultivar frutas y verduras.
Esto puede ayudarles a ahorrar dinero en la factura de la compra cada mes.
3. Proporciona productos frescos de alta calidad.
Cuando cultivas tus propias frutas y verduras, puedes estar seguro de que están libres de productos químicos y pesticidas nocivos.
También tiene la oportunidad de elegir semillas ecológicas y tierra para su huerto.
Así se asegurará de que su familia consume productos de la mayor calidad posible.
4. La jardinería ayuda a mejorar la calidad del aire al eliminar los contaminantes del aire.
Los árboles frutales, los árboles en general y las plantas actúan como filtros naturales del aire.
Cuando están presentes en gran número, pueden contribuir a mejorar la calidad del aire de una zona.
Esto es especialmente importante para los niños, que son más susceptibles a los efectos de la contaminación atmosférica.
5. También puede ayudar a reducir la contaminación acústica al absorber las ondas sonoras.
Además de mejorar la calidad del aire, un garde también puede ayudar a reducir la contaminación acústica.
Esto es importante tanto en los hogares como en las escuelas, donde los niveles de ruido a veces pueden ser demasiado altos.
6. Es una forma de enseñar a los niños cómo funciona la industria agrícola.
La agricultura es una parte vital de nuestra economía y supervivencia, por lo que es importante que los niños aprendan sobre ella.
La jardinería puede ser una forma de enseñarles de dónde vienen los alimentos, cómo se cultivan y cómo deberían cultivarse.
7. Puede ayudar a crear un microclima más agradable al proporcionar sombra y refrescar el aire alrededor del jardín.
Un jardín puede ayudar a crear un microclima más agradable al proporcionar sombra y refrescar el aire a su alrededor.
Esto es importante tanto en los hogares como en las escuelas, donde a veces las temperaturas pueden ser demasiado altas.
8. Puede contribuir a mejorar la salud mental al brindar la oportunidad de salir al aire libre y disfrutar de la naturaleza.
Un jardín puede contribuir a mejorar la salud mental al ofrecer la oportunidad de salir al aire libre y disfrutar de la naturaleza.
Esto es especialmente importante para los niños, que a menudo pasan demasiado tiempo dentro de casa.
La jardinería puede ser una forma estupenda de alejarse del ajetreo de la vida cotidiana y despejarse.
También puede ser una forma estupenda de conectar con la naturaleza y encontrar un poco de paz y tranquilidad.
Sólo un poco de contacto con la tierra hace maravillas en el cuerpo y la mente.
9. Es una forma estupenda de que las escuelas y las familias pongan en práctica formas creativas de educación.
Esto incluye que los niños participen en la siembra, el riego y la cosecha de los cultivos.
También es una forma estupenda de enseñarles la responsabilidad medioambiental y la importancia de cuidar nuestro planeta.
10. La jardinería puede ayudar a fomentar la actividad física y el ejercicio.
Esto es especialmente importante para los niños, que a menudo no hacen suficiente ejercicio.
La jardinería es una forma estupenda de ponerlos en movimiento y quemar algo de energía extra.
11. Puede ayudar a desarrollar el sentido de la responsabilidad, la confianza en uno mismo, la propiedad y el logro.
Cuando los niños participan en la jardinería, aprenden a cuidar las plantas y a responsabilizarse de su propia parcelita de tierra.
Esto puede ayudar a crear un sentimiento de orgullo y propiedad, así como una sensación de logro cuando vean los resultados de sus acciones.
12. La jardinería puede enseñar paciencia y perseverancia.
Cuidar un jardín requiere tiempo, esfuerzo y paciencia.
La jardinería puede ayudar a inculcar estas cualidades a los niños, que a menudo tienen que esperar a que las semillas germinen y las plantas crezcan.
13. Puede ser una forma estupenda de pasar tiempo juntos en familia.
La jardinería es una actividad estupenda para hacer en familia.
Todos tenemos la oportunidad de salir a la calle, disfrutar del aire fresco y pasar un buen rato juntos.
14. Puede ayudar a crear en los niños el amor por la naturaleza y el medio ambiente.
Cuando los niños cultivan un huerto, aprenden a apreciar el mundo natural y las criaturas que viven en él.
Esto puede ayudar a fomentar el respeto y el amor por el medio ambiente.
15. Puede brindar la oportunidad de aprender sobre ciencia, naturaleza, matemáticas y otras materias académicas.
Los niños pueden aprender sobre el ciclo vital y las partes de las plantas, así como a identificar los distintos tipos de ellas.
También pueden aprender sobre los insectos que viven en los jardines y cómo ayudan a polinizar las plantas.
También aprenderán un poco de matemáticas cuando, por ejemplo, tengan que medir y calcular la superficie de su huerto.
16. Los huertos pueden embellecer tu casa o el colegio.
No sólo proporcionan productos frescos, sino que también pueden dar color y vida a su jardín o campus.
La variedad de hortalizas y flores hará que cualquier espacio resulte más acogedor e incluso puede atraer fauna beneficiosa.
17. Puede ser una afición divertida y gratificante para personas de todas las edades.
Es una forma estupenda de salir, hacer ejercicio y disfrutar del aire fresco.
¿Y a quién no le gusta la satisfacción de ver cómo cobra vida algo que tú mismo has cultivado?
Tanto si tienes un pulgar verde como si no, hay un jardín perfecto para ti.
18. Es una gran opción para reducir la huella de carbono.
Las plantas absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno, contribuyendo a mejorar la calidad del aire.
Además, cultivar tus propios alimentos reduce la cantidad de energía utilizada para transportar los comestibles.
Cómo empezar un huerto en el jardín
Si nunca has cultivado un huerto, puede parecer una tarea de enormes proporciones. Sin embargo, con un poco de investigación y planificación, cualquiera puede ser un jardinero de éxito. Aquí tienes algunos consejos para empezar:
1. Elija el lugar adecuado.
Asegúrese de elegir un lugar que reciba suficiente luz solar y tenga un suelo bien drenado.
Si tienes poco espacio, puedes incluso cultivar plantas en macetas o en vertical.
Recuerde que no existe la talla ideal.
Cualquier espacio del que dispongas tiene el tamaño ideal.
Elige y vete.
2. Decide qué quieres cultivar.
Una vez que sepas dónde vas a hacer tu huerto, podrás decidir qué tipo de plantas te gustaría cultivar.
Si has decidido cultivar un huerto, piensa en plantar cosas que sean fáciles de cultivar y que realmente vayas a comer.
Lo mismo ocurre si decides hacer un jardín de hierbas o de flores. Planta cosas que te gusten.
El mejor consejo es tener una mezcla de todos esos tipos de jardines. Las distintas plantas aportarán distintas cualidades y beneficios al ecosistema.
Siga leyendo para saber qué cultivar en el jardín de su casa.
3. Consigue los suministros adecuados.
Antes de empezar a plantar, asegúrate de que tienes todos los suministros que necesitas, incluidas las semillas o plantas jóvenes, la tierra, el abono, las macetas o contenedores (si son necesarios) y la regadera.
4. Decide la distribución del jardín y haz un plano.
Una vez que tengas todos tus suministros, es hora de trazar un plan.
Decide dónde plantarás cada tipo de planta y cómo las dispondrás.
¿Utilizará la rotación de cultivos, los cultivos intercalados u otra técnica?
¿Va a utilizar bancales elevados o simplemente bancales convencionales?
Esto te ayudará a mantenerte organizado y aprovechar al máximo tu espacio.
5. Hora de plantar
Una vez que tengas tu plan, ¡es hora de empezar a plantar!
Siga las instrucciones del paquete de semillas o de la etiqueta de la planta.
6. El mantenimiento es fundamental.
Después de tanto trabajo, seguro que querrá mantener su jardín.
Necesitará mucha nutrición e hidratación.
Así que asegúrate de añadir constantemente materia orgánica mediante compost y mantillo.
Puedes hacer compost en tu casa o comprarlo y el mantillo puedes hacerlo con la poda de tus árboles o cortando el césped.
El mantillo no sólo le aportará más materia orgánica, sino que también le ayudará a reducir la cantidad de agua que necesita, ya que mantiene el suelo húmedo.
7. Disfrute de su jardín
No olvides disfrutar de los frutos (o las verduras) de tu trabajo pasando tiempo en tu hermoso jardín.
Así que decidiste ir a por ello…
Ahora bien, ¿qué plantar en un huerto familiar?
Las posibilidades son infinitas, pero aquí tienes algunas ideas para empezar.
Si tienes mucho espacio:
Puedes plantar una mezcla de verduras, frutas, hierbas y flores.
Algunos de los favoritos en un huerto son los tomates, los pimientos, los pepinos, la lechuga y la calabaza.
Frutas como las fresas, los arándanos y las frambuesas también son fáciles de cultivar y producen mucha fruta.
Y, por supuesto, hay un sinfín de posibilidades cuando se trata de flores. Plante plantas anuales y perennes que florezcan en distintos momentos de la temporada.
Si tienes poco espacio:
Puedes centrarte en cultivar hortalizas como lechugas, espinacas, rábanos y judías o hierbas aromáticas, como albahaca, orégano, menta y romero son fáciles de cultivar y no ocupan mucho espacio.
También puedes optar por cultivar en macetas con una mezcla de plantas diferentes.
¿Cómo cuidar un huerto familiar?
Una vez puesto en marcha el huerto, hay algunas cosas que debes hacer para mantenerlo sano y próspero.
He aquí algunos consejos:
1. Regar regularmente.
Riega tus plantas con regularidad, asegurándote de darles suficiente agua pero no demasiada.
Si vives en una zona con mucha lluvia, puede que no necesites regar tan a menudo.
2. Fertilizar.
Abone sus plantas siguiendo las instrucciones del envase del fertilizante. Esto les ayudará a crecer fuertes y sanos.
3. Podar.
Poda tus plantas con regularidad para favorecer su crecimiento y eliminar las hojas y ramas muertas o moribundas.
4. Cuidado con las plagas.
Vigile plagas como pulgones, escarabajos y orugas. Si las ve, elimínelas a mano o utilice un plaguicida orgánico.
5. ¡Asegúrate de cosechar ese huerto!
Cuando las frutas y verduras estén maduras, ¡recógelas y disfrútalas!
Con un poco de cuidado y atención, tu jardín florecerá en un abrir y cerrar de ojos.
¿Cómo implicar a los niños en el huerto?
Un huerto en el jardín es una forma estupenda de que los niños disfruten del aire libre y aprendan de dónde proceden los alimentos.
He aquí algunas ideas:
1. Déjales elegir qué plantar.
Deja que tu hijo elija algunas semillas o plantas que le gustaría cultivar. Así se entusiasmarán con el huerto desde el principio.
2. Ayúdales a plantar y a regar.
Haz que participen en el proceso de plantación y riego. Pueden ayudarte a mezclar la tierra, plantar las semillas y regar las plantas.
3. Deja que cosechen las frutas y verduras.
Cuando llegue el momento de la cosecha, deja que tu hijo te ayude a recoger las frutas y verduras. Estarán muy orgullosos de lo que han cultivado.
4. Planifique y cocine con su hijo una deliciosa comida utilizando las frutas y verduras de su huerto.
Será una forma estupenda de poner fin al proceso y demostrarles que su duro trabajo ha merecido la pena.
4. 4. ¡Que sea divertido!
La jardinería puede ser sucia, así que asegúrate de vestir a tu hijo con ropa vieja que no te importe que se ensucie. Y no olvides la crema solar.
Es una forma estupenda de pasar tiempo con su hijo y enseñarle la naturaleza.
3 hermosas ideas para el jardín
Bueno, ahora ya tienes todo lo que necesitas saber para empezar con tu huerto.
Ahora, nos gustaría compartir contigo tres ideas de patios traseros diferentes para que te inspires:
1. El jardinero de contenedores
Este tipo de jardín es perfecto para quienes no disponen de mucho espacio, o si se quiere tener un jardín pero no se quiere lidiar con el engorro de tener que ocuparse de las malas hierbas.
Esta es una forma perfecta de tener también un pequeño jardín de hierbas.
Todo lo que necesitas son macetas, tierra para macetas y las plantas que desees.
Contenedores baratos y fáciles para ideas de jardinería:
Ideas para contenedores:
2. El huerto en bancales elevados
Este tipo de jardín es perfecto para los que tienen mal las rodillas o la espalda, ya que no tendrán que agacharse tanto.
También es ideal para quienes tienen mascotas, ya que no podrán desenterrar sus plantas.
Cómo construir jardineras:
Cómo hacer camas elevadas Hugelkultur:
Ideas inspiradoras para camas elevadas:
3. El jardín vertical
Este tipo de jardín es perfecto para los que quieren ahorrar espacio, ya que pueden cultivar sus plantas hacia arriba en lugar de hacia fuera.
Hay muchas formas diferentes de crear un espacio vertical en el jardín o incluso dentro de casa, así que tendrás que investigar un poco para saber cuál es la más adecuada para ti.
Pero, por lo general, consiste en crear un marco y luego sujetarle macetas o jardineras.
Por qué y cómo añadir espacio vertical al jardín:
Ideas para jardines verticales:
https://www.youtube.com/watch?v=C6o6p5zBFDc
Con un poco de paciencia y esfuerzo, pronto tendrás un jardín próspero del que podrá disfrutar toda la familia.
Si buscas una forma de mejorar tu salud, tu bienestar mental o el medio ambiente, plantéate hoy mismo un huerto (¡preferiblemente de verduras!).
Te sorprenderá lo mucho que lo disfrutas.
Gracias por leerme.
Esperamos que este artículo le haya resultado útil e informativo.
Si tiene alguna pregunta o comentario, no dude en compartirlo con nosotros en la sección de comentarios.
¡Feliz tiempo de jardín!